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如何去除黑眼圈
时间:2014-05-14 08:39:59 来源:极品女人网 作者: 投搞 收藏 举报

  很多年轻人仗着自己年轻,经常熬夜,时间久了,他们才警觉到自己的皮肤变差了,最可怕的是还有厚厚的黑眼圈,很多人开始使用各种方法去除黑眼圈,下面小编为我们总结了一些去除黑眼圈的方法,供大家借鉴。

  膳食辅助调理

  肺胃积热型、肺阴虚型痤疮的膳食调理

  1.清肺热养肺阴食物

  ⑴白色食物

  银耳、百合、莲菜、杏仁、椰子、藕粉、菱角、竹笋、冰糖、梨、蜂蜜、豆制品、奶制品等养肺。

  ⑵水果蔬菜

  西瓜皮、梨、山楂、苹果、青果、荸荠、葡萄、香蕉、梅子、柚子、柿子、柿饼、草莓、香瓜、西瓜、地瓜、甘蔗、广柑;芹菜、油菜、紫菜、菠菜、茄子、萝卜、鲜萝卜汁、豆腐、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芦荟、竹笋、西红柿、莲藕等。

  ⑶其它食品

  蜂蜜、冰糖、白糖、花粉、藕粉、燕窝、粳米、杂粮、桂花球米、瘦猪肉、猪蹄、兔肉、鸭蛋、鸭子、甲鱼、黄豆芽、豆腐、豆浆、扁豆、酱油、盐、醋等。

  2.维生素类(对皮肤修复有益)

  ⑴富含维生素A食物

  牛奶、鸡蛋、鸭蛋、动物肝脏、豆类、豆制品、胡萝卜、小白菜、空心菜、油菜、菠菜、荠菜、茶叶、红黄色水果(杏、柿子)等。

  ⑵富含维生素B食物

  白萝卜、谷皮米糠、绿叶蔬菜、奶制品、豆类、动物肝脏等。

  ⑶富含维生素C食物

  蔬菜类——菠菜、芹菜、丝瓜、黄瓜、萝卜、韭菜、莲菜、白菜、冬瓜、大葱、西红柿等;

  水果类——弥猴桃、柑桔、橙子、釉子、柠檬、柿子、香蕉、西瓜、梨等。

  ⑷富含微量元素锌食物

  瘦肉、肝类、牡蛎、鲱鱼、玉米、扁豆、黄豆、萝卜、萝卜缨、茄子、大白菜等。

  面膜去除黑眼圈

  1、涂蜂蜜:

  在洗脸后勿擦干脸上的水,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,纯正的蜂蜜才能发挥蜂蜜的功效,用蜂蜜先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,然后再涂上你的金樱子活力修护眼精华。

  2、敷酸奶法:

  用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。

  3、热鸡蛋按摩法:

  将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。

  4、苹果片敷眼法

  将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。

  5、土豆片敷眼法

  土豆去皮切成约2毫米的厚片,外敷双眼每次5分钟

  6、中药去除黑眼圈

  去除黑眼圈,最有效的方法莫过于使用眼霜了。不要担心使用眼霜会造成肌肤营养过盛,很多眼霜产品都有去除脂肪粒的功效。需要注意的是,眼部肌肤娇嫩,受不得外界刺激,因此,去除黑眼圈我们应该使用安全温和的药妆产品。

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